八爪鱼，又称章鱼，肉质鲜活，养分丰富，是很多家庭餐桌上的厚味好菜。其作念法各样长沙骑士互娱科技有限公司，但家常作念法最能保留食材的原汁原味，绵薄又下饭。

率先，准备簇新八爪鱼一只，清洗干净， 河南互盾网络科技有限公司去掉内脏和眼睛，西盟人才网_西盟招聘网_西盟人才招聘信息网切成顺应大小的块。然后用料酒、姜片和极少盐腌制10分钟去腥。接着热锅凉油， 安徽百事通(安徽人的生活百事通)放入蒜末、干辣椒爆香，再加入八爪鱼翻炒至变色。随后加入生抽、老抽、糖和适量净水，长沙骑士互娱科技有限公司小火焖煮几分钟，让八爪鱼充分继承调料的滋味。

终末，左证个东说念主口味退换咸淡，撒上葱花，翻炒均匀即可出锅。这说念菜光泽鲜亮，口感弹牙，香气扑鼻，终点适宜搭配米饭食用。

八爪鱼富含卵白质和微量元素，不仅厚味，还对体魄健康有意。家常作念法无需复杂智力长沙骑士互娱科技有限公司，只需掌执火候和调味，就能作念出全部令东说念主食欲掀开的家常菜。无论是平时用餐仍是一又友约聚，这说念菜齐能带来满满的幸福感。